想過好日子？三招搞定工作爆量

安東尼是時間安排專家，有辦法用最少的時間做最多事，但由於他的數位行銷公司正在快速成長，工作量依舊很重。「每星期我都會碰上工作爆量的時刻，星期一的工作尤其會滿出來，因此新的一週才剛開始，我已經覺得很累，這對剩下的星期二到星期日很不公平。」安東尼還提到工作爆量每次都讓他的大腦進入防禦模式。「有時我想高舉雙手，大喊：『夠了沒！』那種時候我會清楚感覺到大腦停止運轉，接著很容易做出糟糕的決定，無法漂亮地解決工作。

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